Congélation d’ovocytes après 37 ans : ce qui reste possible, et avec quelles chances

Peut-on congeler ses ovocytes après 37 ans en France ?

Non, pas sans raison médicale. Depuis la loi de bioéthique de 2021, la congélation d’ovocytes sans raison médicale, appelée autoconservation, est encadrée par l’âge : la ponction doit avoir lieu à partir du 29e anniversaire et avant le 37e. Les ovocytes peuvent ensuite être utilisés jusqu’au 45e anniversaire. Si vous les utilisez en couple, votre partenaire doit avoir moins de 60 ans au moment de l’utilisation.

Dans ce cadre, la stimulation, la ponction et la vitrification sont prises en charge par l’Assurance Maladie. Seule la conservation reste à votre charge, soit 40,50 € par an selon Santé.fr.

Ce que ça veut dire
La vitrification est la technique de congélation ultra-rapide des ovocytes, dans l’azote liquide. Un ovocyte vitrifié garde les caractéristiques de l’âge auquel il a été prélevé, même s’il est utilisé des années plus tard.

Pourquoi la date de la ponction compte plus que celle de la demande

La limite porte sur le jour de la ponction, pas sur le jour où vous prenez rendez-vous. Or les délais français sont longs. Selon l’Agence de la biomédecine, le délai moyen de prise en charge était de 11,7 mois en 2025, et 54 % des demandes se concentraient en Île-de-France.

Point de vigilance
Si vous avez 35 ou 36 ans, ce délai peut suffire à vous faire sortir du cadre français. Renseignez-vous dès maintenant sur l’attente réelle dans votre centre, et gardez une solution alternative en tête.

Jusqu’à quel âge peut-on congeler ses ovocytes à l’étranger ?

Cela dépend du pays, puis de la clinique. En Espagne, la loi de 2006 sur les techniques de reproduction assistée ne fixe aucun âge maximal pour congeler ses ovocytes. Elle impose en revanche d’informer chaque femme des risques d’une maternité à un âge cliniquement inadapté. Chaque clinique décide donc au cas par cas, selon votre bilan.

D’autres pays européens accueillent aussi des congélations après 37 ans. Le cadre de l’utilisation future compte autant que celui de la congélation. En République tchèque, par exemple, la PMA (procréation médicalement assistée) est réservée aux couples hétérosexuels, et le transfert d’embryon doit avoir lieu avant 49 ans. Si vous êtes seule ou en couple de femmes, renseignez-vous sur le pays où vous utiliserez vos ovocytes avant de choisir celui où vous les congelez.

Notre guide sur la congélation d’ovocytes en France ou à l’étranger compare les âges, prix et délais pays par pays.

Quelles sont vos chances avec des ovocytes congelés après 37 ans ?

Elles sont plus faibles qu’avant 35 ans, et elles dépendent fortement du nombre d’ovocytes conservés. Ce n’est pas une raison de renoncer. C’est une raison de demander des estimations chiffrées avant de vous engager.

Le CNGOF (Collège national des gynécologues et obstétriciens français) donne un ordre de grandeur. Avec 10 à 15 ovocytes matures congelés avant 35 ans, les chances cumulées d’une naissance seraient de l’ordre de 40 à 70 %. Entre 35 et 37 ans, elles se situeraient plutôt autour de 25 à 50 %. Au-delà, elles sont encore plus faibles et très variables.

Un outil de prédiction publié dans Human Reproduction en 2017 permet de mesurer l’effet de l’âge. Avec 20 ovocytes matures congelés, la probabilité d’au moins une naissance était estimée à :

Source : Goldman RH et al., Human Reproduction, 2017. Ces estimations viennent d’un seul centre américain et reposent sur des hypothèses de laboratoire. Elles ne prédisent pas votre résultat individuel.

Ce qu’il faut retenir
Après 37 ans, chaque année compte davantage. Le nombre d’ovocytes à viser augmente vite, et le plafond de chances baisse. Plus la décision est prise tôt, plus la congélation a de valeur.

Combien d’ovocytes et de ponctions prévoir après 37 ans ?

Plus que pour une femme de 35 ans, pour une même chance de naissance. Dans l’étude de 2017, il fallait environ 10 ovocytes à 34 ans pour atteindre 75 % de chances, 20 ovocytes à 37 ans, et 61 ovocytes à 42 ans.

Le guide 2021 de l’ASRM (American Society for Reproductive Medicine) reprend une autre estimation. Pour une chance de naissance de 70 %, il faudrait environ 15 ovocytes matures entre 35 et 37 ans, et environ 26 entre 38 et 40 ans. L’ASRM souligne aussi que les données restent insuffisantes pour prédire précisément les résultats d’une congélation planifiée.

Une ponction recueille en moyenne moins d’ovocytes après 37 ans, surtout si la réserve ovarienne est basse. Plusieurs ponctions sont donc souvent nécessaires. Votre taux d’AMH (hormone anti-müllérienne) et l’échographie permettent d’estimer ce nombre avant de commencer : notre article sur la prise de sang AMH explique comment lire ce résultat.

Conseil Nowa
Après 37 ans, demandez à la clinique une estimation écrite du nombre d’ovocytes attendus par ponction et du nombre de ponctions qu’elle envisage. Une clinique sérieuse ne promet pas de résultat : elle vous explique ses hypothèses. La transparence des devis et des résultats fait partie des 100+ critères que nous évaluons lors de nos audits sur place.

Congeler ses ovocytes à 40 ans : est-ce encore utile ?

Parfois, oui. Mais la décision mérite une discussion honnête. L’ESHRE (European Society of Human Reproduction and Embryology) recommande que les femmes qui envisagent une congélation pour une baisse de fertilité liée à l’âge soient pleinement informées des chances réelles, des risques, des coûts et des conséquences à long terme.

À 40 ans, quelques questions aident à décider :

• Votre projet est-il proche ? Si une grossesse est envisagée dans les deux ou trois ans, une fécondation in vitro (FIV) directe peut être plus pertinente qu’une congélation.

• Combien de ponctions êtes-vous prête à faire ? Atteindre un nombre d’ovocytes suffisant demande souvent plusieurs cycles, avec un coût à chaque fois.

• Quelle est votre réserve ovarienne ? Une AMH correcte pour votre âge ne change pas la qualité des ovocytes, mais elle améliore le nombre recueilli par ponction.

• Êtes-vous en couple ? Si oui, et si le projet est proche, la congélation d’embryons peut aussi être discutée avec la clinique.

L’âge à l’utilisation compte aussi. L’ESHRE rappelle que les risques obstétricaux augmentent après 45 ans. En France, les ovocytes autoconservés ne peuvent pas être utilisés au-delà du 45e anniversaire.

Pour des chiffres détaillés selon le nombre d’ovocytes, consultez notre article sur le taux de réussite des ovocytes congelés.

Comment s’organiser quand on approche ou dépasse 37 ans ?

Commencez par un bilan : AMH, échographie, et un échange avec un gynécologue ou un spécialiste de la fertilité. C’est ce bilan qui transforme une question générale en estimation personnalisée.

Si vous avez moins de 36 ans et que les délais de votre région sont compatibles, la voie française reste la plus économique. Si vous êtes proche de la limite ou au-delà, une clinique européenne permet dans de nombreux cas de démarrer en quelques semaines, selon votre dossier. La stimulation et les échographies se font généralement près de chez vous, avec un seul déplacement pour la ponction.

Conseil Nowa
Faites votre bilan avant de choisir un pays. Nowa vous aide à comparer la voie française et des cliniques auditées en Europe qui accueillent des congélations après 37 ans, avec l’appui d’un réseau de 80+ médecins français. C’est vous qui choisissez.

Sources et références

• Santé.fr, L’autoconservation des gamètes.

• CNGOF, Conservation des ovocytes sans raison médicale, fiche d’information, 2026.

• Décret n° 2021-1933 du 30 décembre 2021 relatif à l’autoconservation des gamètes pour raisons non médicales, Journal officiel, 31 décembre 2021.

• Agence de la biomédecine, Chiffres d’activité AMP 2025, communiqué du 13 avril 2026.

• Ley 14/2006, de 26 de mayo, sobre técnicas de reproducción humana asistida, version consolidée, BOE.

• Pronatal, Legislation, cadre légal tchèque de la PMA.

• Goldman RH et al., Predicting the likelihood of live birth for elective oocyte cryopreservation: a counseling tool for physicians and patients, Human Reproduction, 2017.

• ASRM Practice Committee, Evidence-based outcomes after oocyte cryopreservation for donor oocyte in vitro fertilization and planned oocyte cryopreservation: a guideline, 2021.

• Anderson RA et al., ESHRE guideline: female fertility preservation, Human Reproduction Open, 2020.